Дополнительное образование
● Практический курс навыков ЭФТ-терапевта, СЭФТ (2023)
● Сертификационный курс по схема-терапии, Московский Институт Схематерапии (2022)
● Долгосрочная программа «Системная семейная терапия», 334 часа, Институт групповой и семейной психологии и психотерапии (2022)
● Сертификационный курс эмоционально-фокусированной терапии, ЦССТ г. Москвы и ICEEFT Канада (2021)
● «Психотерапия расстройств пищевого поведения: CBT, АСТ, СFT», Научнообразовательный проект «Чистые когниции» (2020)
● Семинар «Терапия принятия и ответственности при работе с расстройствами пищевого поведения», Center for Contextual Behavioral Therapy (2020)
● Дополнительная профессиональная программа «Терапия принятия и ответственности в работе с горем и утратой» (ACT for Grief and Loss), Russ Harris (2020)
● Дополнительная профессиональная программа «Терапия принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT)», Объединение контекстуально-поведенческих специалистов "ВКонтексте” (2020)
● Семинар, Ориентированная на решение терапия в работе с парами (Solution focused therapy with couples), The Solution Focused University, Elliott Connie (2019)
● Дополнительная профессиональная программа «Ориентированная на решение краткосрочная терапия, Московская высшая школа социальных и экономических наук» (2019)
Я – индивидуальный и семейный психолог, АСТ и схема-терапевт, СДВГ-коуч, член Ассоциации контекстуально-поведенческой науки
В зависимости от цели терапии, которую мы определяем вместе с вами, я провожу индивидуальное или семейное консультирование.
Каким бы ни был ваш запрос, мне важно создать бережное и безопасное пространство, в котором можно найти опоры и начать двигаться маленькими шагами к желаемым переменам.
Каким бы ни был ваш запрос, мне важно создать бережное и безопасное пространство, в котором можно найти опоры и начать двигаться маленькими шагами к желаемым переменам.
Если вы пока не знаете, как именно хотите жить, тогда нашей задачей будет это прояснить и создать вашу собственную уникальную карту ценностей, которой можно следовать. Моя работа основана на принципе сотрудничества, поэтому в процессе мы вместе с вами будем обсуждать, в какую сторону двигаться, и при необходимости корректировать маршрут.
7
1000
более 7 лет
практики
практики
часов обучения за спиной
Мои ценности в работе:
безоценочность, бережность и поддержка
безоценочность, бережность и поддержка
• Клиника доказательной психотерапии Alvi
• Проект об СДВГ "Где мое внимание?" от "Чистых когниций"
• Сервис подбора психологов Alter
• Проект об СДВГ "Где мое внимание?" от "Чистых когниций"
• Сервис подбора психологов Alter
Психотерапевтическая практика
Образование и дополнительное обучение
• МГУ им. М.В. Ломоносова (2010)
Социологический факультет
• Московская высшая школа экономических и социальных наук (2019)
Практическая психология
Социологический факультет
• Московская высшая школа экономических и социальных наук (2019)
Практическая психология
• The University of Manchester (2019)
Master of Arts in Counselling
Master of Arts in Counselling
С чем ко мне можно
обратиться
1
2
3
4
5
6
Стресс и тревога
Неуверенность в себе
Супружеские конфликты, разлады в отношениях
Потеря смысла жизни, апатия
Сложности в построении отношений
СДВГ (терапия или коучинг)
Я применяю методы
доказательной психотерапии
Одно из новейших направлений поведенческой терапии, основанной на принципах осознанности, которое доказало свою эффективность в широком спектре клинических ситуаций. Сложные эмоции и дискомфорт — неотъемлемая часть нашей жизни. Но они не должны мешать человеку делать осознанный выбор и быть счастливым. И это то, с чем помогает ACT.
ACT - Acceptance and Commitment Therapy (терапия принятия и ответственности)
Системная
семейная терапия
семейная терапия
Клиент ССТ — семья в целом, а не отдельные ее члены. Этот метод терапии рассматривает семью как единое целое, систему, где все друг с другом связаны, а поведение людей подчиняется определенным законам. Терапия помогает осознать и изменить эти законы, если они негативно сказываются на отношениях.
Цель схема-терапии — уменьшить влияние ранних дезадаптивных схем на жизнь человека и помочь ему осознать и научиться удовлетворять свои базовые эмоциональные потребности эффективными способами. Отличительная черта схематерапии в том, что она помогает разрешить проблему на трех уровнях: когнитивном, поведенческом и эмоциональном, что делает ее высоко эффективной даже в самых непростых случаях.
Схема-терапия
