АСТ Game
Психологическая терапевтическая игра
Развиваем психологическую гибкость и учимся справляться с различными сложностями
ACT Game основана на методологии Acceptance and Commitment therapy (терапии принятия и ответственности)
Вы бросаете кубик, делаете ходы по игровому полю, а игра ведёт вас к самоисследованию и открытиям.
Различные карточки, метафоры, задания направляют и помогают лучше разобраться в себе.
Различные карточки, метафоры, задания направляют и помогают лучше разобраться в себе.
ACT Game для вас, если:
Вы хотите решить какой-то вопрос или найти выход из сложной ситуации
Можно работать с любыми запросами: проблемы в отношениях, работа с самооценкой, тревожные расстройства, поиск себя, смысла, ценностей, выгорание, поиск баланса и т.д.
Вам сложно справляться со стрессом, и хочется повысить свой уровень стрессоустойчивости
В процессе игры участники выполняют различные задания и осваивают необходимые навыки для самопомощи
Вы пока не готовы проходить личную терапию
Игра может стать хорошим способом быть в поддержке в наше не самое простое время
Вы интересуетесь психологией и самопознанием
Это прекрасная возможность сделать еще один шаг навстречу себе! A еще ACT Game помогает увидеть новые возможности и найти вдохновение, которого порой так не хватает для движения вперед.
Благодаря ACT Game
можно:
1
2
3
4
5
6
Заметить неэффективные паттерны в своих действиях
Найти выход из сложной ситуации
Увидеть разные способы решения проблемы
Освоить необходимые навыки, чтобы справляться со стрессом
Познакомиться с практиками осознанности
Научиться разделяться со своими мыслями и побыть в безопасном пространстве, получить поддержку
Условия участия
Игра проходит в очном и онлайн-формате
Индивидуально
Мини-группы
до 5 человек
до 5 человек
- онлайн-формат: 2 500 рублей
- очный формат: 3500 рублей
- длительность – 2,5 часа
Игра в паре
- онлайн-формат: 3 500 рублей
- очный формат: 4500 рублей
- длительность – 1,5 часа
- онлайн-формат: 4 500 рублей
- очный формат: 5500 рублей
- длительность – 1,5-2 часа
Подарочный сертификат
Для участия в игре
в формате мини-группы
в формате мини-группы
Стоимость – 2 500 рублей
Для участия
в индивидуальной игре
в индивидуальной игре
Стоимость – 3 500 рублей
Записаться на игру или задать вопрос
